Låt pengarna växa
Spara i fonder och aktier på ISK hos Nordnet.
- Månadsspara från 100 kr
- Inga fasta avgifter för fondsparande
FIRE-kalkylator
Räkna ut ditt FIRE-tal — summan du behöver sparat för att bli ekonomiskt oberoende. Ange dina utgifter, sparande och avkastning så visar kalkylatorn hur lång tid det tar och hur nära målet du är idag.
Gratis att användaIngen registreringUppdaterad 2026
kr/mån
Dina uppskattade månadskostnader när du inte jobbar. Inkludera boende, mat, nöjen, resor.
kr
kr/mån
6 %
1 %15 %
Real = efter inflation. Historiskt snitt aktier: ~6 %. Konservativt: 4–5 %.
4 %
2,5 %5 %
4 % = 25× årsutgifter (standard). 3,5 % = konservativt.
Beräkningen är en vägledande uppskattning baserad på de uppgifter du anger. Resultatet kan skilja sig från verkligt utfall beroende på individuella förutsättningar, lokala regler, priser, materialval och andra omständigheter. Kontrollera alltid viktiga uppgifter innan du fattar beslut eller påbörjar ett arbete.
Vad är FIRE?
FIRE står för Financial Independence, Retire Early — ekonomiskt oberoende och tidig pension. Grundidén: spara och investera tillräckligt mycket för att kunna leva på avkastningen utan att behöva jobba. Det handlar inte nödvändigtvis om att sluta jobba helt — för de flesta handlar det om friheten att välja.
Konceptet bygger på 4 %-regeln (Trinity-studien, 1998): om du tar ut 4 % av ditt kapital per år räcker pengarna i minst 30 år med mycket hög sannolikhet. Det innebär att du behöver 25 gånger dina årliga utgifter — ditt FIRE-tal.
Hur beräknas FIRE-talet?
Formel
FIRE-tal = Årliga utgifter / uttagsnivå. Med 4 % uttag: FIRE-tal = årliga utgifter × 25. Med 3,5 % (konservativt): årliga utgifter × 28,6.
Räkneexempel
Dina månadskostnader som fri: 25 000 kr → 300 000 kr per år. FIRE-tal vid 4 %: 300 000 × 25 = 7 500 000 kr. Du har 500 000 kr sparat och sparar 10 000 kr i månaden med 7 % avkastning. Kalkylatorn räknar ut att du når målet på ca 21 år.
Tänk på att inflation minskar köpkraften — använd real avkastning (nominell minus inflation, ca 5–6 %) för en mer konservativ uppskattning. Vår inflationskalkylator visar hur mycket köpkraften sjunker.
Sparkvotens betydelse
Sparkvoten — andelen av inkomsten du sparar — är den viktigaste faktorn. Den påverkar FIRE-tiden mer än avkastningen:
- 10 % sparkvot: ca 50 år till FIRE
- 25 % sparkvot: ca 32 år
- 50 % sparkvot: ca 17 år
- 75 % sparkvot: ca 7 år
De flesta i FIRE-rörelsen siktar på 40–60 % sparkvot. Det kräver en kombination av högt sparande och låga utgifter — inte nödvändigtvis hög lön. Vad du inte spenderar har dubbel effekt: det ökar sparandet och sänker utgiftsmålet.
Olika typer av FIRE
- Lean FIRE — extremt låga utgifter, ofta under 15 000 kr/mån. Kräver minst kapital men minst utrymme
- Regular FIRE — normala utgifter, 20 000–30 000 kr/mån. Vanligaste målet
- Fat FIRE — bekväm livsstil, 40 000+ kr/mån. Kräver stort kapital men ger stor frihet
- Coast FIRE — tillräckligt sparat för att kapitalet ska växa till FIRE-talet utan fler insättningar. Du jobbar bara för att täcka löpande utgifter
- Barista FIRE — delvis fri. Du jobbar deltid och lever på en kombination av lön och uttag
4 %-regeln — fungerar den i Sverige?
Trinity-studien är baserad på amerikanska aktie- och obligationsmarknader 1926–1995. Den visar att en portfölj med 50–75 % aktier och 4 % årligt uttag (inflationsjusterat) hade överlevt i 30+ år i 95 % av alla historiska 30-årsperioder.
I Sverige tillkommer ISK-skatt (1,065 % 2026 på kapital över 300 000 kr) som minskar nettoavkastningen. Många svenska FIRE-planerare rekommenderar 3–3,5 % uttag för extra säkerhet. Kalkylatorn låter dig justera uttagsnivån. Se exakt ISK-skatt i vår ISK-kalkylator.
Pensionen kompletterar
Glöm inte att allmän pension, tjänstepension och eventuellt privat pensionssparande kickar in vid 63–68 år. Det innebär att ditt FIRE-kapital bara behöver räcka till dess — inte för evigt. En 40-åring som når FIRE behöver pengarna i kanske 25 år innan pensionen tar vid, inte 50 år.
Det gör FIRE mer realistiskt för de flesta än vad den rena siffran antyder. Kalkylatorn visar FIRE-talet utan pension — tänk på det som ett worst case-scenario.
Tips för att nå FIRE snabbare
- Öka sparkvoten — varje extra procent gör stor skillnad. Börja med att spåra dina utgifter i en månad
- Sänk de stora posterna — boende, bil och mat står för 60–70 % av de flesta hushålls utgifter
- Investera i billiga indexfonder — avgiften äter avkastning. Se vår fondavgifter-kalkylator
- Öka inkomsten — lönehöjning, sidoinkomst eller karriärbyte. Undvik livsstilsinflation
- Automatisera — sätt upp automatisk överföring till ISK samma dag lönen kommer. Se vår ISK-kalkylator
- Använd ränta-på-ränta — tid är viktigare än belopp. Börja tidigt. Se vår ränta på ränta-kalkylator
Fler sparkalkylatorer
- Ränta på ränta-kalkylator — se hur sparandet växer exponentiellt
- ISK-kalkylator — sparutveckling med ISK-skatt inräknad
- Fondavgifter-kalkylator — se vad avgiften kostar i kronor
- Inflationskalkylator — köpkraftens utveckling över tid
- Avkastningskalkylator — räkna ut avkastning i procent
uScoreAnnonslänk
Koll på din kreditvärdighet?
Se din kreditpoäng och vad som påverkar den – gratis.
Vanliga frågor
Vad är FIRE-talet?
FIRE-talet (FI-tal) är summan du behöver sparat för att kunna leva på avkastningen. Med 4 %-regeln: årliga utgifter × 25. Med utgifter på 300 000 kr/år behöver du 7 500 000 kr. Det är det belopp där du blir ekonomiskt oberoende.
Vad är 4 %-regeln?
En tumregel som säger att du kan ta ut 4 % av ditt kapital per år (inflationsjusterat) utan att pengarna tar slut på minst 30 år. Den kommer från Trinity-studien (1998) och har testats på historiska marknadsdata. I Sverige rekommenderas ibland 3–3,5 % för extra säkerhet.
Hur lång tid tar det att nå FIRE?
Beror främst på din sparkvot. Med 50 % sparkvot: ca 17 år. Med 25 %: ca 32 år. Med 10 %: ca 50 år. Avkastningen spelar roll men sparkvoten är viktigare. Kalkylatorn räknar ut exakt tid baserat på dina siffror.
Räcker 4 % i Sverige med ISK-skatt?
ISK-skatten (1,065 % 2026 på kapital över 300 000 kr) minskar nettoavkastningen. Många svenska FIRE-planerare rekommenderar 3–3,5 % uttag istället för 4 %. Kalkylatorn låter dig justera uttagsnivån. Räkna på ISK-skatten i vår ISK-kalkylator.
Räknar kalkylatorn med pension?
Nej — den visar FIRE-talet utan allmän pension. I verkligheten kickar pension in vid 63–68 år, vilket innebär att kapitalet bara behöver räcka till dess. Det gör FIRE mer realistiskt än siffran antyder.
Vad är sparkvot?
Andelen av din nettoinkomst som du sparar och investerar. 50 % sparkvot = du sparar hälften av din inkomst. Sparkvoten har dubbel effekt: den ökar kapitalet och sänker utgiftsmålet (du lever billigare). Det är därför den påverkar FIRE-tiden mer än avkastningen.
Vad är Lean FIRE vs Fat FIRE?
Lean FIRE: låga utgifter (under 15 000 kr/mån), lägre FIRE-tal men snålt. Fat FIRE: bekväm livsstil (40 000+ kr/mån), högt FIRE-tal men stor frihet. Regular FIRE: 20 000–30 000 kr/mån — vanligaste målet.
Vad är Coast FIRE?
Coast FIRE innebär att du sparat tillräckligt för att kapitalet ska växa till FIRE-talet på egen hand — utan fler insättningar. Du behöver bara jobba för att täcka löpande utgifter. Det kräver tidigt sparande och tålamod.
Vilken avkastning ska jag räkna med?
Historiskt snitt Stockholmsbörsen: ~8 % nominellt per år. Med 2 % inflation: ~6 % realt. Konservativt: 5 % realt. Använd real avkastning i kalkylatorn för att utgifterna ska vara i dagens penningvärde. Se vår ränta på ränta-kalkylator.
Hur börjar jag med FIRE?
Steg 1: Spåra dina utgifter en månad. Steg 2: Räkna ut FIRE-talet med kalkylatorn. Steg 3: Öppna ISK och börja med en billig indexfond. Steg 4: Automatisera månadssparandet. Steg 5: Öka sparkvoten gradvis. Se vår fondavgifter-kalkylator för att välja rätt fond.
Relaterade kalkylatorer
Avkastningskalkylator
Räkna ut avkastning i kronor och procent — nominellt och justerat för inflation (realt).
Beräkna
Inflationskalkylator
Se vad inflationen gör med dina pengar — räkna ut köpkraft framåt i tiden och jämför med avkastning.
Beräkna
ISK vs KF-kalkylator
Jämför ISK och kapitalförsäkring — se vilken som ger mest efter skatt och avgifter. 2026 års regler.
Beräkna
Ränta på ränta-kalkylator
Se kraften i ränta på ränta — räkna ut hur ditt sparande växer exponentiellt över tid.
Beräkna
Fondavgifter-kalkylator
Se vad fondavgiften kostar i kronor — och hur mycket mer du hade haft med en billigare fond.
Beräkna
ISK-kalkylator
Se hur ditt ISK-sparande växer — med avkastning, ISK-skatt och skattefritt grundbelopp inräknat. 2026.
Beräkna
Upptäck fler kalkylatorer
ROT-avdrag kalkylator 2026
Räkna ut ROT-avdraget 2026. Ange offertpriset — se vad projektet kostar efter avdrag.
Öppna
Luft-luftvärmepump – vad sparar den?
Räkna ut vad en luft-luftvärmepump sparar när bara en del av huset värms.
Öppna
Lotterikalkylator
Hur stor chans att vinna på Lotto? Se odds, insats och vad pengarna blivit investerade.
Öppna
Avståndsformeln – avstånd och mittpunkt
Avstånd, mittpunkt och lutning mellan två punkter i koordinatsystem.
Öppna
Utomhusbelysning – elkostnad per år
Räkna ut vad utomhusbelysningen kostar — styrningen avgör mer än antalet lampor.
Öppna
SGD – största gemensamma delare
Räkna ut största gemensamma delaren för två tal. Se Euklides algoritm steg för steg.
Öppna