Låt pengarna växa
Spara i fonder och aktier på ISK hos Nordnet.
- Månadsspara från 100 kr
- Inga fasta avgifter för fondsparande
Räkna ut din framtida premiepension. Kalkylatorn visar hur kapitalet växer beroende på fondval, fondavgifter och tid till pension — och jämför AP7 Såfa med egna fondalternativ.
Ange din nuvarande ålder och månadslön.
Ange nuvarande ålder i hela år
Ange din månadslön före skatt
Visa ditt nuvarande PPM-kapital och planerad uttagsålder.
Se värdet på pensionsmyndigheten.se
Tidigast uttag: 63 år från 2026
Ange nuvarande fondavgift.
AP7 Såfa: 0,075 %. Indexfonder: 0,2–0,4 %. Aktivt förvaltade: 0,8–1,5 %
Förväntad real avkastning efter inflation.
Efter inflation. Aktieindex: 5–6 % historiskt
Beräkningen är en vägledande uppskattning baserad på de uppgifter du anger. Resultatet kan skilja sig från verkligt utfall beroende på individuella förutsättningar, lokala regler, priser, materialval och andra omständigheter. Kontrollera alltid viktiga uppgifter innan du fattar beslut eller påbörjar ett arbete.
Premiepensionen är en av två delar i den allmänna pensionen — den andra är inkomstpensionen. Varje år sätts 2,5 % av din pensionsgrundande inkomst av till din premiepension, och kapitalet placeras i fonder. Till skillnad från inkomstpensionen är premiepensionen ett riktigt kapital som du själv kan påverka genom fondval.
Du kan välja upp till fem fonder till din premiepension. Gör du inget aktivt val hamnar pengarna i AP7 Såfa, det statliga förvalsalternativet. Över 5 miljoner svenskar har Såfa idag, och statistiken visar att den har gått bättre än många aktiva fondval över tid tack vare låg avgift och bred riskspridning.
2,5 % av din pensionsgrundande inkomst går till premiepensionen varje år. Taket är 7,5 inkomstbasbelopp, alltså 625 500 kr/år 2026. Det innebär att du maximalt kan få 15 638 kr/år insatt (625 500 × 2,5 %), oavsett hur hög lön du har. Tjänar du över taket får du ingen PPM på den övre delen.
För en person med månadslön på 40 000 kr blir årlig PPM-premie ungefär 11 160 kr, motsvarande 930 kr/månad. Beloppet kan verka litet, men över 30–40 år och med avkastning från fonder blir det betydande — se hela bilden i vår pensionskalkylator.
AP7 Såfa är en så kallad generationsfond. Den har 100 % aktier för dig som är ung och trappar successivt ned aktieandelen från 55-årsåldern till cirka 33 % aktier vid 75 år. Resten är räntefonder. Det innebär att risken automatiskt minskar när du närmar dig pensionen — utan att du behöver göra något själv.
Avgiften är bland de lägsta på marknaden: 0,075 %. Det är avgörande för långsiktig avkastning. Pensionsmyndigheten har också ett rabattsystem där upp till två tredjedelar av fondens listade avgift återbetalas till spararna — vilket gör PPM-fonder avsevärt billigare än motsvarande fonder på vanliga sparplattformar.
Pensionsmyndighetens egen statistik visar att de som gör många fondbyten ofta får lägre avkastning än den passiva Såfa-gruppen. Orsakerna är välkända: människor köper dyrt efter uppgångar och säljer billigt efter nedgångar, jagar fonder som gått bra historiskt (men inte fortsätter prestera) och betalar högre avgifter för aktiv förvaltning som sällan lyckas slå index.
För dig som är intresserad av investeringar och vill ha full kontroll kan det finnas poänger med att själv välja — exempelvis om du vill ha högre aktieandel än Såfa erbjuder i äldre ålder, eller om du vill välja hållbarhetsprofilerade fonder. Håll dig då till globala indexfonder med avgift under 0,3 % och rebalansera sällan (högst en gång per år).
Av alla faktorer som påverkar din premiepension är fondavgiften den du har störst direkt kontroll över. Över 30–40 år gör skillnaden mellan 0,1 % och 1 % i årlig avgift hundratusentals kronor i slutkapital. Kalkylatorn ovan visar exakt hur mycket du förlorar i månadspension för varje extra tiondels procentenhet i avgift.
Alla fonder i PPM-systemet rabatteras — i snitt får du tillbaka runt 65 % av fondens listade avgift. En fond som på vanlig plattform har 1 % avgift kan alltså bara kosta 0,35 % i PPM. Det gör att även aktivt förvaltade fonder kan bli rimliga i premiepensionen — men håller du dig till indexfonder under 0,3 % brutto får du ändå oftast den bästa kombinationen av låg avgift och bred exponering.
Byte av fonder görs kostnadsfritt via pensionsmyndigheten.se. Du loggar in med BankID, väljer upp till fem nya fonder och bekräftar. Bytet tar normalt 1–4 arbetsdagar. Det finns ingen gräns för hur ofta du kan byta, men studier visar tydligt att sällan-bytare får högre avkastning än frekvent-bytare. En bra tumregel är att se över fonder max en gång per år.
När du börjar ta ut premiepensionen kan du välja mellan två former. Fondförsäkring innebär att pengarna ligger kvar i fonder och utbetalningen varierar med marknaden — högre potential, men mer svängigt. Traditionell försäkring ger garanterad utbetalning men lägre förväntad avkastning. Du kan också ha en mix: en del av kapitalet som fondförsäkring och en del som traditionell.
Tumregel: Har du bara premiepension från staten att leva på? Välj traditionell — trygghet är viktigare än avkastning. Har du även stor tjänstepension och privat sparande? Då kan fondförsäkring vara ett bra val. Se hur skatten påverkar utbetalningen.
För att se premiepensionen i sammanhanget av hela pensionssystemet, använd vår pensionskalkylator. Funderar du på att komplettera med eget sparande? Räkna i kalkylatorn för privat pensionssparande. För att förstå avgifters effekt även på privat sparande, se fondavgiftskalkylatorn.
Koll på din kreditvärdighet?
Se din kreditpoäng och vad som påverkar den – gratis.
Räkna ut din tjänstepension enligt ITP, SAF-LO, AKAP-KR eller PA16 — se månadspension och avgiftseffekt.
Räkna ut din framtida pension från alla tre pelare och se vad som blir kvar efter skatt.
Räkna ut om du har råd att gå i pension tidigare än 67 — se kapitalbehov, gap och månadssparande.
Räkna ut hur ditt privata pensionssparande växer till extra pension per månad — med ISK 2026.
Räkna ut vad en droppande kran eller rinnande toalett kostar per månad och år.
Räkna ut kvartiler och kvartilavstånd och se dem i ett lådagram.
Area, omkrets, radie och diameter för en cirkel ur ett enda mått.
Addera bråk med olika nämnare. Kalkylatorn hittar minsta gemensamma nämnaren och visar varje steg.
Räkna ut vad blancolånet kostar — se månadskostnad, total ränta och effektiv ränta direkt. Uppdaterad 2026.
Beräkna övertidstimmar och övertidsersättning i kronor.