Föräldrapenning-kalkylator

Föräldrapenning är den ersättning Försäkringskassan betalar ut till föräldrar som är hemma med barn. Totalt finns 480 dagar per barn — 240 dagar tillhör varje förälder och 90 av dem är reserverade ('pappa-/mammamånaderna'). Resten kan överlåtas. Föräldrapenningen baseras på SGI precis som sjukpenning.

Av de 480 dagarna är 390 på sjukpenningnivå (80 % av SGI × 0,97) och 90 på lägstanivå (180 kr/dag 2026). Har du ingen eller låg SGI får du grundnivå istället, som är 250 kr/dag. Maxbelopp på sjukpenningnivå är 1 259 kr/dag — samma som sjukpenning.

Föräldrapenning per dag (sjukpenningnivå) = (SGI × 0,80 × 0,97) / 365. För månadslön 35 000 kr blir det ≈ 893 kr/dag. På lägstanivå (180 kr) eller grundnivå (250 kr) gäller fasta belopp. Räkna även nettot efter skatt — föräldrapenning beskattas som lön.

Föräldrapenning är skattepliktig och utbetalas med skatteavdrag enligt skattetabell. Men jobbskatteavdraget gäller inte — vilket gör att nettot blir lägre än motsvarande lön. För par i höga inkomstskikt kan det löna sig att den med lägst lön tar de flesta dagarna.

Du kan ta ut hela, halva, en fjärdedels eller en åttondels dag — vilket gör att 480 dagar kan sträcka sig över flera år. Föräldrapenning kan tas ut till barnet är 12 år, men 96 dagar måste tas ut före 4 års ålder. Räkna även VAB separat — det är en annan ersättning för vård av sjukt barn.

Den andra föräldern får 10 dagars 'pappadagar' i samband med barnets födsel — utöver de 480 dagarna. Dessa beräknas på samma sätt som sjukpenning och är skattepliktiga.

Din SGI skyddas under hela föräldraledigheten — du behåller den för framtida sjukpenning och kommande föräldraledigheter. Men löneväxling som sänker bruttolönen under 56 087 kr/månad kan påverka framtida SGI.

Under föräldraledigheten får du pensionsrätt för barnår (PGI för pensionen) — staten kompenserar dig automatiskt under barnets fyra första år. Räkna effekten på din totala pension med pensionskalkylatorn. Många arbetsgivare betalar också in tjänstepension under föräldraledighet.

Vid arbetslöshet före föräldraledighet får du föräldrapenning baserad på SGI — inte a-kassa. Räkna brutto vs netto med brutto-netto-omvandlaren för att jämföra olika ersättningar.