Skiftschema kalkylator

OB-tillägg (obekväm arbetstid) är extra lön för arbete utanför normal dagtid. Det gäller kvällar, nätter, helger och helgdagar. Syftet är att kompensera arbetstagare för den sociala och hälsomässiga påverkan av att arbeta obekväm tid.

OB-tillägg regleras i kollektivavtal och varierar kraftigt mellan branscher. Industriavtal ger exempelvis 58 kr/h för kvällsarbete, medan handelsavtal ger procentpåslag på timlönen. Kalkylatorn beräknar tillägg baserat på procentandel.

OB-ersättning = timlön × ob-procent × ob-timmar. Kväll (50 % ob): 200 kr × 0,5 × 4 timmar = 400 kr. Natt (70 % ob): 200 kr × 0,7 × 8 timmar = 1 120 kr. Helg (100 % ob): 200 kr × 1,0 × 8 timmar = 1 600 kr.

En vecka med 3 dagskift (08–16), 2 kvällsskift (16–24) och 1 nattskift (00–08): dagsskift = 24 h normal lön. Kvällsskift = 16 h normal lön + 50 % ob = 8 h ob-ersättning extra. Nattskift = 8 h normal lön + 70 % ob = 5,6 h ob-ersättning extra.

Tvåskift täcker dag och kväll och används ofta inom vård, handel och industri. Treskift täcker dygnet runt med dag-, kväll- och nattskift. Kontinuerlig drift (5-skift) täcker dygnet runt sju dagar i veckan och kräver fler anställda för att ge rätt till lediga dagar.

Vill du beräkna din sammanlagda arbetstid för en skiftperiod? Se arbetstimmar-kalkylatorn. Vill du räkna ut raster och nettotid? Se raster & pauser-kalkylatorn.

Skiftarbete, särskilt nattarbete, är förknippat med hälsorisker inklusive sömnstörningar, ökad risk för hjärt-kärlsjukdomar och metabola störningar. Arbetstidslagen kräver minst 11 timmars dygnsvila och minst 36 timmars sammanhängande veckovila.

Framåtroterande scheman (från dag till kväll till natt) är bättre för hälsan än bakåtroterande, eftersom de är mer i linje med kroppens dygnsrytm.

• Dagsskift — normalt 06:00–18:00, vanligtvis utan OB-tillägg.
• Kvällsskift — normalt 18:00–24:00, ger 50–75 % OB-tillägg.
• Nattskift — normalt 00:00–06:00, ger 70–100 % OB-tillägg.
• Helgskift — lördagar och söndagar, ger 50–100 % OB-tillägg.