Förmåner & Traktamente 2026 – kalkylatorer för anställda och chefer

En förmån är något du får från din arbetsgivare utöver kontant lön — till exempel en bil du får använda privat, fri parkering eller subventionerad lunch. De flesta förmåner är skattepliktiga och ska tas upp som inkomst. Förmånsvärdet beräknas av Skatteverket enligt schablonregler och påverkar din skatt precis som lön. Arbetsgivaren betalar arbetsgivaravgift på förmånsvärdet.

Traktamente är däremot ersättning för ökade levnadskostnader vid tjänsteresa och är skattefritt upp till vissa belopp — du behöver alltså inte betala skatt på den del av traktamentet som ryms inom Skatteverkets schabloner. Se exakt vad som gäller för din resa med traktamenteskalkylatorn.

• Förmånsvärde bil — räkna ut förmånsvärdet för din tjänstebil baserat på bilpris och drivmedelstyp. Jämför elbil mot bensin och diesel.
• Traktamente — beräkna skattefritt traktamente för inrikes och utrikes resor med hänsyn till måltidsreduktioner och resans längd.
• Löneväxling — räkna ut vad det ger netto att byta lön mot pensionsavsättning. Jämför med vanlig lön efter skatt.
• Representation — se vad som är avdragsgillt för olika typer av representation och räkna ut momsavdraget.

Förmånsvärdet för en tjänstebil beräknas med en formel baserad på bilens nybilspris, statslåneräntan och ett antal schablonkomponenter. Formeln för 2026 ger ett grundförmånsvärde på: 29 % × prisbasbelopp (17 168 kr) + 2,785 % × nybilspris + 13 % × nybilspris + fordonsskatt.

Elbilar har en stor fördel: nybilspriset reduceras med 350 000 kr (dock max 50 % av priset) innan beräkningen görs. Det innebär att förmånsvärdet för en elbil på 500 000 kr beräknas som om bilen kostade 150 000 kr — ungefär hälften av vad en bensinbil på samma pris ger i förmånsvärde. Laddning av elbil på arbetsplatsen är dessutom skattefritt från 2026 som permanent regel. Räkna ut exakt månadskostnad för din bil med förmånsvärdeskalkylatorn.

Vid tjänsteresor inom Sverige är följande belopp skattefria för 2026: 300 kr per hel dag (mer än 10 timmars bortavaro), 150 kr per halv dag, och 150 kr per övernattning om arbetsgivaren inte bekostar logi. Om du är borta från hemmet i mer än 3 månader på samma ort sänks schablonen till 70 % (210 kr/dag), och efter 2 år till 50 % (150 kr/dag).

Får du fria måltider reduceras det skattefria beloppet: alla måltider ger 90 % reduktion (270 kr), lunch och middag 70 % (210 kr), en huvudmåltid 35 % (105 kr) och frukost 20 % (60 kr). Det är viktigt att hålla koll på detta — betalar din arbetsgivare mer än schablonen är överskottet skattepliktigt. Räkna ut din specifika resa med traktamenteskalkylatorn.

Löneväxling innebär att du sänker din bruttolön och att arbetsgivaren istället betalar in samma belopp (plus den arbetsgivaravgift som sparas) till din tjänstepension. Du betalar alltså inte skatt på de pengarna nu — skatten betalas när du tar ut pensionen, oftast till en lägre skattesats.

Ju högre marginalskatt du har idag, desto mer lönsam är löneväxling. Ligger din inkomst över brytpunkten (ca 55 000 kr/månad) och du betalar 52–53 % i marginalskatt sparar du mest. Men det beror också på hur länge pengarna hinner växa och vilken pensionsskattesats du räknar med. Räkna ut ditt exakta scenario med löneväxlingskalkylatorn — och kombinera med marginalskattkalkylatorn för att förstå din nuvarande skattesituation.

Förmånsvärdet läggs ovanpå din lön när skatten beräknas — se lön efter skatt-kalkylatorn för att förstå din totala skattesituation. Är du arbetsgivare och vill räkna på totalkostnaden för en anställd med tjänstebil? Se lönekostnadskalkylatorn i Företagande-kategorin.