© 2026 Kalkylverket.se — Alla rättigheter förbehållna
Drivs med ❤️ av PKB Solutions
Vi har i snitt 700 000 timmar att leva. En överraskande stor del går till sömn, pendling, kö och skärmtid. Kalkylatorerna här visar hur fördelningen ser ut — och siffrorna är nästan alltid mer extrema än man tror.
Hur mycket av livet spenderar du framför en skärm? Räkna ut telefon, dator och TV i år.
Hur fördelas ditt liv? Se sömn, jobb, skärm, pendling och mer i ett cirkeldiagram.
Hur mycket tid och pengar går till möten? Räkna ut i timmar, veckor och kronor per år.
Hur mycket av livet har du sovit? Räkna ut i år, dagar och timmar — siffrorna förvånar.
Hur mycket av livet spenderar du i kö? Mataffär, trafik, vården — räkna ut totalen.
Hur mycket av livet spenderar du på pendling? Räkna ut i timmar, dagar och år.
Hur mycket av livet spenderar du framför en skärm? Räkna ut telefon, dator och TV i år.
Hur fördelas ditt liv? Se sömn, jobb, skärm, pendling och mer i ett cirkeldiagram.
Hur mycket tid och pengar går till möten? Räkna ut i timmar, veckor och kronor per år.
Hur mycket av livet har du sovit? Räkna ut i år, dagar och timmar — siffrorna förvånar.
Hur mycket av livet spenderar du i kö? Mataffär, trafik, vården — räkna ut totalen.
Hur mycket av livet spenderar du på pendling? Räkna ut i timmar, dagar och år.
En genomsnittlig svensk lever i ungefär 83 år. Det låter som mycket — tills du börjar dra av sömn (26 år), jobb (13 år), pendling, kö och skärmtid. Kalkylatorerna här bryter ner din livstid i konkreta delar.
Sovkalkylatorn visar hur många år du redan sovit, och hur många som återstår. Med 8 timmars sömn per natt tillbringar du en tredjedel av livet i sängen.
Pendlingskalkylatorn omvandlar dina dagliga minuter till hela veckor, månader och år. Kökalkylern gör samma sak för all tid du spenderar i kö — mataffären, vårdcentralen, telefon.
Skärmtidskalkylatorn summerar telefon, dator och TV till en livstidssiffra. Möteskalkylatorn visar hur många hela arbetsveckor per år du sitter i möten — och vad det kostar.
Hur mycket av livet spenderar du framför en skärm? Räkna ut telefon, dator och TV i år.
Hur fördelas ditt liv? Se sömn, jobb, skärm, pendling och mer i ett cirkeldiagram.
Hur mycket tid och pengar går till möten? Räkna ut i timmar, veckor och kronor per år.
Hur mycket av livet har du sovit? Räkna ut i år, dagar och timmar — siffrorna förvånar.
Hur mycket av livet spenderar du i kö? Mataffär, trafik, vården — räkna ut totalen.
Hur mycket av livet spenderar du på pendling? Räkna ut i timmar, dagar och år.